Программа летнего детского лагеря в Болгарии

Cуперприключение для молодых людей 
от 8 до 19 лет, предпочитающих активный образ жизни

Болгария, курорт Обзор

• ON-LINE БРОНИРОВАНИЕ

• Главное о лагере
• Где живем. Питание.
  Медицинское сопровождение
• Чем занимаемся? Танцы.
  Фитнес. Спорт.
• Для самых активных
• Робототехника в «Матрице»
• NEW! Only English в «Матрице»
• Экскурсии в лагере «Матрица»
• Педагогическое сопровождение
• Фотоархив 2012 -
• Отзывы

Прямо сейчас в лагере

• • Новости лагеря
• • Фоторепортажи
• • Видеорепортажи

• Сколько стоит?
• Заказать путевку
• Документы в лагерь
• Важно узнать

Чем занимаемся?

Лагерь приглашает детей и подростков, увлекающихся спортом, современными танцами, фитнесом, туризмом.

Три основные составляющие анимационной программы лагеря: Танцы! Фитнес! Спорт!

Но мы с радостью примем в наш коллектив и тех, кто пока еще только мечтает о будущих победах. Или просто хочет интересно и с пользой провести летние каникулы. Мы найдём индивидуальный подход к каждому из будущих жителей «Матрицы»!

Поскольку программа «Матрица» проводится не первый год, мы имеем впечатляющий опыт того, как никогда не танцевавшие и не занимавшиеся активными видами спорта дети, к концу смены не только увлеченно танцуют клубные танцы, не просто отстаивают честь своего отряда в спортивных баталиях, но и с энтузиазмом посещают танцевальный клуб, искусно крутят пои, метко стреляют из лука и даже самостоятельно ставят собственные оригинальные танцы!

Спорт и танцы – это занятия способные увлечь каждого! Особенно, если увлекаться приходится под руководством таких зажигательных тренеров и аниматоров!

Безусловно, спортивными баталиями и танцевальными выступлениями жизнь лагеря не ограничится. Кредо нашей анимационной команды – ни минуты для безделья или пустого времяпрепровождения. Каждый час должен быть занят полезным, увлекательным, веселым делом. Для интеллектуалов – собственная программа!

Возможны занятия английским языком, за дополнительную плату.

В распоряжении летнего спортивного лагеря большой выбор инвентаря и специального оборудования, площадок для занятий спортом: спортивный батут, джамперы, спортивные луки (для занятий стрельбой из лука), оборудование для организации походов и спортивного туризма, оборудование для занятий футболом, баскетболом, волейболом, фризби, теннисом, бадминтоном, множеством других видов спорта.

Тренировки проводят квалифицированные спортивные руководители и тренеры. В «Матрице» формируются спортивные группы и для профессионалов и для начинающих. Упорные тренировки на свежем воздухе, в приятной, заводной компании будут интересны и важны для ребят еще и потому, что ежедневно будут проводиться многочисленные серьезные и забавные состязания, еженедельно - чемпионаты по тому или иному виду спорта, а каждые три недели — настоящая олимпиада!

Возможно, именно здесь, ваш сын или дочь заработает свою первую олимпийскую медаль!

Однако, мы занимаемся спортом не только ради высоких достижений и звонких побед. Спорт — это и возможность подчинить себе новую стихию, закалить свое тело, укрепить дух.  Какой бы вид спорта не выбрал юный обитатель «Матрицы» в качестве основного, такие полезные развлечения как катание на велосипеде и каноэ, прыжки на батуте, преодоление препятствий туристической полосы, стрельба из лука, наверняка принесут ему много радости и удовольствия.

Детский спортивный отдых - это самый полноценный формат для полноценного детского лета. Лежа на пляже или сидя в номере отеля перед телевизором трудно накачать мышцы, укрепить иммунитет, улучшить состояние сердечнососудистой системы, а ведь именно это так необходимо нашим северным ребятишкам. Детский спортивный отдых – это и улучшение общей физической подготовки, и упорные занятия любимым видом спорта, и возможность попробовать себя в настоящих соревнованиях, и яркие позитивные эмоции, которые так необходимы каждому. Детский спортивный отдых обязательно придется по душе вашему юному путешественнику.

Танцы без правил

Танец – одна из самых удивительных и универсальных культурных традиций человечества. Он одновременно и искусство, и спорт, и мощный эмоциональный допинг. И если «песня нам строить и жить помогает», то танец – это само воплощение жизни во всём её историческом, музыкальном и стилистическом многообразии.

Танец существовал, существует и будет существовать, пока существует цивилизация. И даже за гранью истории человечества танец сохранится в движениях травы под ветром, облаков, водных струй, в играх птиц, зверей, рыб…

Танец используется человеком как способ самовыражения, социального общения, в религиозных целях, как состязательный вид спорта, как показательный вид искусства.

В «Матрице» танец –  программа движения к физическому совершенству: это и энергия, и интеллект, и творчество, и культура. Поэтому так разнообразны наши танцевальные направления: от классического танца до современных клубных стилей.

У обитателей «Матрицы» есть возможность научиться танцевать (сделать первые шаги в танцах) или даже выйти на хороший профессиональный уровень – всё зависит от них самих! Ежедневные занятия танцами принесут им не только радость свободы и красоты движений, но и повысят самооценку. А участие в шоу-программах лагеря, танцевальных марафонах, станет ярким и запоминающимся опытом для всех участников программы «Танцы без правил».

Фитнес

Жизнь современного человека, к сожалению, предлагает не так много возможностей для физического совершенствования, укрепления тела, развития гибкости, ловкости, силы. Короче, умения владеть собой и своим телом. А умение это так важно для обитателей "Матрицы".

И вот, чтобы вернуть мышцам отличную форму, а тем, кто её не утратил, дать возможность совершенствовать своё тело, нами были разработаны специальные Программы на основе самых прогрессивных и современных методик: аква аэробика, классический фитнес, фитнес-йога, пилатес. Программы продуманы и построены так, чтобы уровень физической подготовки не имел особого значения для начала занятий. Но, конечно, ребята, подготовленные по-разному, смогут выбрать программы разной интенсивности.

Ну и содержание, конечно тоже разное! только выбирайте:

Так, Пилатес учит самоконтролю и концентрации. Эти качества пригодятся в любой непростой жизненной ситуации. А непростых ситуаций в "Матрице" много, буквально на каждом шагу!

Йога идеальный способ контролировать дыхание, она способствует физическому и душевному совершенствованию. И не только укрепляет мышцы, но и делает их более эластичными, растягивает и укрепляет суставы и позвоночник. Во время занятий йогой каждый открывает новые, до сих пор неизвестные ему ресурсы своего организма. "Завязаться" в позу Лотоса сможет не всякий, но стоит попробовать!

Особое значение для жителей "Матрицы" будет иметь Аква аэробика. Этот вид физических упражнений очень полезен и эффективен практически для всех: умеющих и не умеющих плавать, физически подготовленных и неподготовленных. Аква-аэробика укрепляет мышцы при минимальных нагрузках на суставы и позвоночник. А кроме того, психологически и физически помогает подготовиться к деятельности в различных, в том числе, непривычных условиях. Ведь ни для кого не секрет, что тренировки в водной среде наиболее приближены к таковым, - условиям невесомости! Не зря же даже для космонавтов проводятся тренировки в специальном бассейне!

Что же до фитнеса классического, то активные, ритмичные движения в хорошей компании, под бодрую, красивую музыку, да еще и с таким классным инструктором как наш, это, несомненно, отличное дополнение к яркому, спортивному лету!